探寻穴位的奥秘

【内庭穴】牙痛的克星

内,入也;庭,指门庭。当足背第2、第3趾间缝纹端。趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名内庭穴。正坐垂足或仰卧位,当第2、第3趾间缝的纹头上,按之酸痛明显处。按揉内庭穴,牙痛不再来牙痛有很多种原因,最常见的有龋病(龋齿)、牙髓炎等口腔疾病。有些人因为爱吃糖,或不注意保持

专家教你简易找穴法

内,入也;庭,指门庭。当足背第2、第3趾间缝纹端。趾缝如门,喻穴在纳入门庭之处,故名内庭穴
正坐垂足或仰卧位,当第2、第3趾间缝的纹头上,按之酸痛明显处。

内庭穴

按揉内庭穴,牙痛不再来

牙痛有很多种原因,最常见的有龋病(龋齿)、牙髓炎等口腔疾病。有些人因为爱吃糖,或不注意保持口腔清洁,或由于饮食不洁引起胃肠炎等,也会导致牙痛。

对于牙痛,很多人束手无策,只能手捂双腮,疼得叫苦不休,却不知,在我们足背上,有个内庭穴,是治疗牙痛的特效穴。

此穴是足阳明胃经的荥穴,“荥主身热”,即荥穴尤其善于治疗热证,故内庭穴对于胃火引起的牙痛疗效卓著。

对于胃火引起的五官热性病症,比如咽喉肿痛、鼻衄等,以及胃肠炎导致的吐酸水、腹泻、痢疾、便秘等都属于该穴的治疗范围。

内庭穴

调理肠胃,治疗各种胃部疾病

本穴归于足阳明胃经,有通胃腑、泄热邪、调理胃肠之功,主治腹痛、腹胀、泄泻、痢疾等。此外,本穴具有祛风通络、消肿止痛之功,用于治疗口、足背肿痛等。

内庭穴

现代医学新用法

现代医学常用于治疗五官科疾病,如牙痛、牙龈炎、扁桃体炎;消化系统疾病,如胃痉挛、胃炎、急性肠炎、慢性肠炎。

内庭穴

功效指压

在按压时,坐位屈膝,腰部前倾,用拇指指腹点揉内庭穴。点揉时的力度要均匀、柔和、渗透,不能与皮肤表面形成摩擦。每天早晚各一次,每次2~3分钟,两侧内庭穴同时或交替点揉。

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