探寻穴位的奥秘

【神门穴】治“心”之要穴

神门穴,五行属土,为心经原穴,属手少阴心经。此穴位于人体手腕部,仰掌取穴于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按揉神门,保养心系统神门是心经原穴,是心经的动力之源。神门穴有补心益气、安神降火之功,主治失眠、心悸、癫痫、心痛、高血压、心绞痛、神经衰弱、无脉等症。经常

专家教你简易找穴法

神门穴,五行属土,为心经原穴,属手少阴心经。此穴位于人体手腕部,仰掌取穴于手腕关节手掌侧,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

神门穴

按揉神门,保养心系统

神门是心经原穴,是心经的动力之源。神门穴有补心益气、安神降火之功,主治失眠、心悸、癫痫、心痛、高血压、心绞痛、神经衰弱、无脉等症。经常按压神门,可调理心经,维持心脏正常运作,从而防止心慌、盗汗、健忘、咽痛等心系统疾病。自我按摩时,可以用单手拇指去按揉另一只手的神门穴,力度适中,不可过大,有酸胀感即可。

神门穴

掐按神门,轻松入眠

失眠的原因很多,内燥滋生、心火上扬,脾、胆受寒等都可引起失眠。刺激神门不仅可直接滋养心经,起到抑制心火的作用;还可使整条心经活跃起来,疏通其他脏腑经脉,使血气在全身的运行不受阻滞,补足脾等其他脏腑的经气,对失眠有广泛的治疗作用。具体方法如下:失眠较轻的情况下,以拇指加适当力度按揉双手神门穴即可,每次5~10次。失眠较重,则要采用掐按的手法,按压双手神门穴,以加重对该穴位的刺激。具体掐按方法:一手拇指尖掐按对侧神门穴约1分钟,左右手交替进行,以局部有酸胀感为佳。

神门+太渊

刺激神门,治疗癫痫

中医认为,癫痫是因神耗太多,思虑过度,造成心脾虚弱、郁结于肝、痰浊不化、心窍被蒙蔽所致。刺激神门可重开心窍,从而有益于治疗癫痫。在刺激神门的同时,配合取心俞穴、肝俞穴和脾俞穴,更有利于行气化瘀,补脾益血,加速康复。

功效指压

端坐仰掌,手微屈,用另一手拇指指尖掐按神门穴,按之酸痛明显,注意勿掐破皮肤。每次掐按2~3分钟,左右手交替,早晚各一次。

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