今天半夏给大家介绍的这个穴位实在是高,它是人体最高的一个穴位,有一句话叫做百脉交会,百神聚集,没错,这个穴位就是百会穴。
百会穴我们怎样来找这个穴位呢?
我们两个手,顺着耳尖往头顶滑,正中线上,就是百会穴。
操作方法:
用拇指指腹按揉百会穴,4个手指可以盖着脑,这一个手指头掐到穴上按揉,顺时针按揉,一次1~2分钟,每天坚持3次。
百会穴,它是属于督脉的,位于人体的高点,有居上而治下的作用,我们坚持按摩的话,不仅有疏风清热、提高人体免疫力的效果,而且还可以治疗高血压、头晕头疼、胃下垂、脱肛等内科疾病。
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