少阳为枢，类似于门轴，掌管开阖。人体前面为足阳明，后面为足太阳，轴即为足少阳。在三阳经中，如果把足阳明定位为胸腹主要的经脉，足太阳为腰背主要的经脉，那么这两经之间的联系就是足少阳。
足少阳经曲折走形，经过人体侧面主要的关节，是人体支撑的主要关节，联系斜行的肌肉缝隙，类似于旗袍纽扣的设计。上有胸廓，下有骨盆，中间带脉只靠肌肉相连。带脉是唯一一个围腰一周的经脉，其作用不仅与经带胎产相关，同时是约束诸经的主要作用，所以带脉类似于腰带，系在裤鼻上，前为神阙、气海，后为命门，侧为带脉、五枢、维道。而足少阳经是联络前与后，上与下的重要穴位。
带脉穴属于足少阳胆经，位于侧腹部，第十一肋骨游离端垂线与脐水平线的交点，也是足少阳胆经、带脉二经之交会穴。
古籍中记载：
《黄帝明堂经》：主妇人少腹坚痛，月水不通。
《太平圣惠方 明堂》：主带下赤白，两胁下气转连背痛不可忍也。
《铜人腧穴针灸图经》：治妇人少腹坚痛，月脉不调，带下赤白，里急瘛疭。
《窦太师针经》：小肠疝气攻筑，两胁疼痛，泻之。
《针灸聚英》：主腰腹纵，溶溶如囊水之状，里急后重。
可见，带脉穴主要治疗妇女带下、月经病；胁下连及背痛；里急瘛疭等。带脉处于腹与腰的联系区，可调节前后关系，妇科、前腹、腰背等问题。
现代解剖学研究表明，带脉穴下布有腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌、腹腔。这些肌肉附着的部位，与肋骨、髂骨之间有着密切的联系，与腰部的肌肉也有关系，所以带脉处在这样的一个中心地带，前腹与后腰之间的中间部位，不同层次的刺激分别会带来怎样的变化呢?
带脉位于一个三角区，阳性点。可能导致腹压的增高。当腹部胀满时，上可联系季肋，出现胁肋部的胀满拘急疼痛。而这种疼痛会连及到前锯肌，导致后背部的疼痛。影响到腹侧肌群则会导致背腰部的疼痛。所以腹压的过高不仅会影响到胁肋部的疼痛，还会通过联系到腹侧肌群导致背腰部的疼痛。腹压高还会挤压大肠，影响卵巢的功能，出现月水的异常。这种情况在足少阳经就归结为“心胁痛”引起的诸多症状。
左右有不同：右侧对应肝胆，左侧对应卵巢、乙状结肠的问题。区别在于：右侧偏上，可放射至胁肋，可在右侧天宗穴触到阳性反应点；左侧偏下，疼痛会连及腹股沟、大腿前以及腰部放射。如果不能判断左右，用它也可以，因为它都可调。
腹压增高——胁痛——腹侧肌群紧张——连背痛——卵巢子宫——肠压脏器——赤白带下、月水不通
天部之人，刺灸法直刺，进针3-5分，针尖止于腹外斜肌肌筋膜上，行点刺震颤法。引发腹侧肌群自发抽动。
《窦太师针经》：灸法。灸二七壮。穴位触诊诊断：《经穴解》：凡有此病者，每按此穴，莫不应手酸痛，令灸之，无有不愈。 天之地 刺法：直刺，6-8分。针尖止于腹横肌肌筋膜。弥散状针感，至脐、髋、腰。伴收缩感。
主治：《针灸聚英》：主腰腹纵，溶溶如囊水之状；里急后重。 “一”字脐，提示带脉松弛。
人部：应卵巢 卵巢悬韧带 由腹膜皱裂形成，与卵巢外侧面上端部分相连。卵巢悬韧带包括卵巢的血管和神经，并进过髂外血管、生殖股神经和输尿管的上方加入覆盖腰大肌的腹膜。 左侧，腹膜结构高于右侧，位于降结肠和乙状结肠交界处的外侧。（带脉穴深部） 右侧，附着于盲肠和阑尾后下方的腹膜皱裂。（维道穴深部）
刺法：直刺，8分，针尖穿过脏腹膜，落空感后，稍微退回腹膜层。出现向卵巢放射状针感。
作用：促进卵巢功能。
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